La Yoga Box – Octobre 2019

« Soulager les problèmes digestifs »
par Yoga Connect

Yoga Connect est le site référent de cours de yoga en ligne en vidéo, il s’adresse à tout les yogis, du débutant au confirmé !
Pratiquez grâce à leurs séances de yoga en ligne quand et où vous voulez, selon votre forme et votre disponibilité.

Présentation de la vidéo :

Paula dans nouvelle vidéo de 15 minutes pour travailler sur la digestion avec des séries de flexions et torsions, pour une detox profonde ! Cette séance est idéale si vous avez des problèmes de digestion, ponctuels ou chroniques. En effet Paula a développé cette séance pour le livre de Jeanne Deumier « pour en finir avec Crohn » qui paraîtra en septembre 2019. Vous pouvez pratiquer cette séance à n’importe quel moment de la journée !

Présentation de Paola Costa :

D’abord certifiée en Yoga Ashtanga, Paola s’est ensuite tournée vers le Yoga Vinyasa (SONIC Yoga 200h Yoga Alliance), qui lui permet de dispenser des cours dans un flow continu, fluide, et centré sur la respiration.

Quelques-unes de nos dernières collaborations :

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