La Yoga Box – Avril 2019

« KUNDALINI // SELF-LOVE MEDITATION » par Yoga Connect

Yoga Connect est le site référent de cours de yoga en ligne en vidéo, il s’adresse à tout les yogis, du débutant au confirmé !
Pratiquez grâce à leurs séances de yoga en ligne quand et où vous voulez, selon votre forme et votre disponibilité.

Présentation de la vidéo :

Caroline Benezet vous propose une séance de kundalini, axée sur l’amour propre. Cette méditation se pratique en chantant le mantra « I am bountiful, blissfull and beautiful, I am, I am », soit en français « je suis généreux.se, béni.e, et belle/beau, je suis, je suis »
Une leçon pratiquer sans modération 😉

Présentation de Caroline Benezet :

Caroine s’est retrouvée dans un cours de Kundalini Yoga à NYC en 1997, là ou elle a résidé 18 ans. Après 10 ans de pratique, elle décide de faire les formations avec Hari Kaur Kalsa à NYC et par la suite avec Karta Singh en France.

La pratique lui a tout simplement changé la vie, ouvert les yeux et les sens, comme dans l‘enfance où tout est magique, miracle et à découvrir. Un voile s’est levé et le monde s’est ouvert devant elle.

Quelques-unes de nos dernières collaborations :

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